Deporte Aldeatejada - Actividades

Deporte Aldeatejada

AEROLATINO (AEROBIC LATINO)

El aerolatino es una nueva disciplina física que fusiona los movimientos del aeróbic con los ritmos latinos como son el mambo, el chachachá, la conga cumbia y la bachata, junto a la ejecución de  ejercicios de tonificación, adaptándolo a la música predominantemente de origen latino.

Esta modalidad combina el trabajo cardiovascular y osteomuscular con la actitud positiva que transmiten la música y el baile. Además, tienes la seguridad de estar fortaleciendo y tonificando distintos grupos musculares.

BENEFICIOS:

- Mejora la movilidad articular
- Acelera el gasto calórico
- Aumenta la resistencia aeróbica y la fuerza muscular
- Mejora la capacidad respiratoria
- Aumenta la concentración
- Es participativo y entretenido
- Fomenta el compañerismo

  • Duración: 1h y/o 2h
  • Horario: Lunes y Miércoles de 11:00 a 12:00 y/o 12:00-13:00
  • Lugar: Frontón Municipal
  • Comienzo: Lunes 1 de octubre
  • Profesor: Johandry (Campeón de España de Bachata Master Teams 2013)
  • Precio: 1 hora: 25€/mes. 2 horas: 35€/mes. Se paga directamente al encargado de la actividad.

Se impartirán las clases en dos turnos, de 11:00-12:00 y de 12:00-13:00. Una hora son 25€/mes. Existe la posibilidad de asistir las dos horas por 35€/mes.

Puedes apuntarte en el Ayuntamiento de 10:00 - 14:00 o enviar un correo electrónico indicando nombre, apellidos, fecha de nacimiento y nº teléfono a la siguiente dirección de correo electrónico: auxiliares@aldeatejada.es





 
 
 
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